الرئيسية / أرشيف الوسم : نظام غذائى

أرشيف الوسم : نظام غذائى

رجيم سريع للمناسبات لنزول سبعة كيلو فى الإسبوع

ريجيم مناسبات

الحصول على جسم رشيق ومثالى هو بمثابة حلم لكل إمرأة فكلا منا يأمل بأن يصبح ذو وزن مثالى. وتتمثل فكرة الوزن المثالى بكثير من النصائح فى نظام الحياة اليومية مع ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائى جيد وصحى ولكن مايسمى بالريجيم يأخذ وقتا طويلا خاصة للحصول على نتيجة مرضية. ومن أهم …

أكمل القراءة »

نظام ريجيم صحى ومفيد لتخسيس 7 كيلو فى الإسبوع

نظام غذائى

كل إمرأة تحلم بجسم مثالى ووزن رائع فرشاقة المرأة تزيد من ثقتها بذاتها ومن أجمل الأشياء التى تفضل كل سيدة عن أخرى جسمها بجانب المواصفات الشكلية والشعر طبعا ولكن الجسد شئ غاية فى الأهمية خاصة وإن كان رشيقا وصحيا فى نفس الوقت فنجد العديد من النساء والأطفال وأيضا الشباب يتجهوا …

أكمل القراءة »

ريجيم سهل وسريع لعودة الرشاقة فى وقت قصير

ريجيم سهل وسريع لعودة الرشاقة فى وقت قصير

كثير من النساء   والفتيات بعد حصولهن على عدد زائد من  الوزن الكيلوات , تسعى الى التخلص من هذا الوزن الزائد بشتى الطرق , وهناك طرق عديدة ومتواجدة على النت  لاتباع نظام غذائى معين , هناك من يعتمد على تناول الفاكهة , وهناك من يعتمد على تناول الخضار  بصورة مكثفة …

أكمل القراءة »