الرئيسية / أرشيف الوسم : ريجيم

أرشيف الوسم : ريجيم

نصائح لإنقاص الوزن بدون حرمان او اتباع نظام ريجيم

ريجيم صحى

يبحث عدد كبير من السيدات عن نصاح لإنقاص الوزن و عن الطريقة المثالية للتخلص من الوزن الزائد الذى يبقى اعاقة في الحركة كما تتسب السمنة في الكثير من الامراض ومن اشهرها مرض السكر حيث يعرف ان السكر صديق للسمنة والتهاب المفاصل وغيرها من الامراض ويبقى اخطرها امراض القلب والسكر ، …

أكمل القراءة »

ريجيم القشور لانقاص الوزن بدون حرمان والتعرف على جدول السعرات الحرارية

ريجيم صحى

تحلم عدد كبير من السيدات بانقاص الوزن الزائد ويبقى اتباع نظام دايت من اصعب مايواجه الرجل او المرأة التى تقدم على انقاص الوزن الزائد والتخلص من هذه المشكلة التى تعوق بعض السيدات عن ممارسة الحياة بشكل طبيعى ، ويقوم اطباء التغذية والتخسيس بتقديم العديد من الانظمة التى يفضلها كل سيدة …

أكمل القراءة »

ريجيم قاسي للتخلص من الدهون الزائدة

ريجيم صحى

تحتل مصر مقدمة الدول التى تعانى من السمنة من الرجال والنساء حيث يعانى عدد كبير من النساء والرجال من الوزن الزائد ويبقى الحل الامثل والافضل للعديد هو اتباع نظام ريجيم صحى للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد بعيداً عن العمليات الجراحية التى لها اضرارها وانما اتباع الحميات الغذائية المفيدة والتى لاتضر …

أكمل القراءة »

ريجيم سهل وسريع لانقاص الوزن 4 كيلو فى الاسبوع

ريجيم صحى

تمثل السمنة كارثة كبيرة على صحة صاحب الوزن الزائد ومن أكثر الامراض التى تصيب مريض السمنة تصلب الشرايين مرض السكرى الام في المفاصل بسبب الوزن الزائد علي عصب المفاصل ويرغب الاف من اصحاب الاوزان الزائدة فى التخلص من هذا الوزن وهناك العديد من النصائح لنجاح اي ريجيم قبل البدء فيه …

أكمل القراءة »

ريجيم سحري ل انقاص الوزن الزائد فوق ال80 كيلو

ريجيم صحى

انتهي شهر رمضان الكريم واليوم هو أول ايام عيد الفطر المبارك والكثير لا يعلم ان نظام الريجيم في رمضان القليل جدا من الاشخاص الذين تنزل اوزانهم في رمضان ويرجع قلة نزول الوزن في الريجيم في رمضان بسبب الصيام لساعات طويلة والافطار مرة واحدة يجعل الطعام يتحول الي دهون علي عكس …

أكمل القراءة »