الرئيسية / أرشيف الوسم : حرق الدهون

أرشيف الوسم : حرق الدهون

ريجيم صحى لإنقاص 7 كيلو فى إسبوع

من أهم ما تحلم به كل سيدة هو جسم رشيق وصحى فى نفس الوقت. وهنالك العديد من أنظمة الريجيم المناسبة لكل وزن ولكن لابد معرفة مجموعة أشياء قبل أن تبدأ بأى نظام غذائى. فلابد من تحديد الوزن الذى ترغب الوصول إليه والوزن المفروض أنك تخسره. كما يجب التعرف على كمية …

أكمل القراءة »

ريجيم التفاح والماء لخسارة 5 كيلو فى إسبوع

نظام غذائى

التفاح هو من أقدم الفواكة على الأرض حيث إنه إنتشر من تركيا وله فوائد متعددة ومختلفة فهو يحتوى على فيتامين أ والتى تعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب حيث إنه مرطب للجلد ويساعد على عدم ظهور التجاعيد. وأهميته تمتد للأسنان أيضا فهو يحميها من التسوس والبكتريا إذا تم تناول …

أكمل القراءة »

أقوى النصائح الخاصة بالريجيم للحصول على جسم مثالى

إنقاص الوزن

من منا لا يحلم بجسم رشيق مثالى خالى من أى دهون أو زيادات فالدايت أصبح حلم للجميع وليس النساء فقط فالرجال أيضا أصبحوا يهتموا برشاقة جسمهم وهذا شئ رائع ومحبب لأن الحفاظ على الجسم من السمنة يقى من الأمراض المختلفة. ولا يقتصر الريجيم على الأكل الصحى فقط بل لابد من …

أكمل القراءة »

احدث طريقه للرجيم السريع للتخسيس 10 كيلو فى اسبوع

وزن

اصبحت زيادة الوزن من العوامل المزعجه وهى تدفع فى الرغبه فى انقاص الوزن بشكل كبير جدا وتخسيس الوزن بصوره  كبيرة خلال وقت قصير للعودة للجسم المتناسق وإزالة الدهون التي تشوه شكل الجسم ،وبما ان هذه العملية تتطلب الوصول الى نظام رجيمصحي و صحيح الذي يوفر الرغبة لإنقاص الوزن بسرعة ، والتقليل جداً …

أكمل القراءة »