الرئيسية / أرشيف الوسم : الفاكهة

أرشيف الوسم : الفاكهة

ريجيم القشور لانقاص الوزن بدون حرمان والتعرف على جدول السعرات الحرارية

ريجيم صحى

تحلم عدد كبير من السيدات بانقاص الوزن الزائد ويبقى اتباع نظام دايت من اصعب مايواجه الرجل او المرأة التى تقدم على انقاص الوزن الزائد والتخلص من هذه المشكلة التى تعوق بعض السيدات عن ممارسة الحياة بشكل طبيعى ، ويقوم اطباء التغذية والتخسيس بتقديم العديد من الانظمة التى يفضلها كل سيدة …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان 2016 ينقص الوزن من 10 الي 15 كيلو سهل وخفيف

ريجيم صحى

الكثير من الصائمين يفضل ان يتبع نظام ريجيم في شهر رمضان الكريم الذي يكثر فيه الاكل والحلويات الدسمة ، مما يجعل الكثير يبحث عن افضل انواع الدايت تكون خفيفة وسهلة للالتزام بها في ظل تعويض الجسم من فقدان السوائل طوال اليوم  وتعويض الجسم باكل صحي وغذائي ومفيد وفي نفس الوقت …

أكمل القراءة »