الرئيسية / أرشيف الوسم : العشاء

أرشيف الوسم : العشاء

دايت البروتين ل انقاص الوزن الزائد وداعاٌ للسمنة الزائدة

عدد السعرات الحرارية لانقاص الوزن

يعتبر دايت البروتين من أفضل انواع الريجيم ويؤكد الكثير من الاطباء علي امتياز دايت البروتين ومثله كمثل باقي الانظمة يرجي شرب 8 اكواب من الماء في اتباع نظام الدايت ، للحصول علي الوزن المثالي وتودع الوزن الزائد ولكن في حالة تواجد امراض القلب او الضغط او السكر يرجي مراجعة النظام …

أكمل القراءة »

موعد اذان العشاء فى رمضان 2016

اداء الفريضة فى رمضان

بدا شهر رمضان المبارك ، اكثر الشهور بركة ، شهر الرحمة و الغفران ، شهر التجمع و وصل الارحام و تبادل الزيارات و الافطار و احيانا السحور ، شر يتجمع فيه الاقارب للافطار ، و يتجمع فيه المسلمين لاداء الصلوات ، و حتى صلاة التراويح و صلاة القيام .   …

أكمل القراءة »

موعد اذان العشاء فى شهر رمضان 2016 مواقيت الصلاة 1437

مواعيد الصلاة فى رمضان

يطل علينا شهر رمضان المبارك مرة واحدة كل عام ،  و شهر رمضان هو شهر الفضائل بالمقارنة بكل الشهور ، فهو شهر التوبة و المغفرة ، و هو شهر الاستغفار و الرحمة، شهر بلا جن و لا شياطين ، شهر العبادة و الصلاة ، شهر فيه ليلة بالف شهر ، …

أكمل القراءة »

موعد اذان المغرب فى شهر رمضان 2016 مواقيت الصلاة 1437

موعد اذان الفجر

خلال ايام معدودة نشرف باستقبال الشهر الذى خصه سبحانه و تعالى بان عمله لله وحده ، و الله سبحانه و تعالى يجزى به الثواب العظيم و الاجر الذى  لا يضاهيه اجر ،  فمن يصوم رمضان بالايمان و الاحسان لا  يريد سوى رضا ربه ، سيكون له الجزاء غفران ما كان …

أكمل القراءة »