الرئيسية / منوعات / موضوع تعبير عن الرياضة واهميتها لصحة الجسم
موضوع تعبير
الرياضة

موضوع تعبير عن الرياضة واهميتها لصحة الجسم

ان ممارسة الرياضة من اجمل وامتع للأشياء التى تقوم بها اثناء يومك وذلك لانه من المعلوم أن الرياضة تعطى جسمك مظهر جميل وتكسر احساسك بالملل وتحسن الحالة المزاجية كما أن الرياضة تجعل جسمك قوى مما يعنى لدية القدرة على خلق اجسام مضادة للفيروسات والامراض لانها تقوى اجهزة للجسم والتى منها جهاز المناعة المسئول عن الحفاظ على صحة الجسد ومنع والاوبئة والفيروسات من أن تصيبة لذلك تجد الأشخاص الرياضيين من اقل الناس عرضة الاصابة بالأمراض ولا تتنكر فضل الرياضة المحافظة على تناسق القوام وعدم الاصابة بالسمنة التى اصبحت منتشرة بشكل كبير لعدة الانتظام فى عمل الرياضة ومن الفوائد الهائلة فى الرياضة انها تجعلك تقشى وقت فراغك فى شئ نافع ومفيد وصحى وتجعلك تبتعد عن اى عادات حياتية غير صحية مثل الاكل الضار والدخان والسجائر والقهوة والعادات الغذائية الخاطة مثل الاكل والنوم مما يساعد على تكون الدهون بالجسم والبدانه

فضل ممارسة الرياضة على الصحة والجسد

كما تساعد الالعاب الرياضية على تقوية الاراداة وتحسن التفكير والتدبير مما جعل للجميع يقول العقل السليم في الجسم السليم حيث أن الرياضة تجعل الشخص لدية قوة احتمال وصفاء ذهنى ولذلك من الافضل أن تعلم اطفال حب ممارسة الرياضة من الصغر والالتحاق بالنوادى الرياضية لمعرفة مواهبهم وما الرياضة المفضل لديهم هل كورة القدم او السلة اوالتنس او الكاراتية وحب الدفاع عن النفس لذلك لا يستطيع احد أن ينكر فضل وفوائدة ممارسة الرياضة فى حياتنا وفوائدها لاجسادنا وعقولنا ومجتمعنا فالانسان القوى خير من الضعف لانه يكون فرد ناجح وينفع نفسه ومجتمعهة وبلاده لذلك حثنا سيدنا عمرو رضى الله عنه على تعليم الابناء الرياضة بمقولته الشهيرة علموا ابنائكم السياحة والرماية وركوب الخيل لما فى الرياضة من فوائد عظيمة لذلك يجب المواظبة على ممارسة الرياضة والتحلى بالاخلاق الرياضية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *