الرئيسية / اخبار التعليم / موضوع تعبير عن الرياضة وفوائدها وانواعها المختلفة
تعبير عن الرياضة
موضوع تعبير عن الرياضة

موضوع تعبير عن الرياضة وفوائدها وانواعها المختلفة

أن الرياضة من أكثر الاشياء المفيدة للصحة التى يمكن للانسان ممارستها بشكل يومى حيث تقوى عضلات الجسم المختلفة الامر الذى يجعل الانسان رشيق وقوى وذو مظهر جيد وصحة جيدة لأن الانسان جسمة يعتمد فى أداء مهامه اليومية على الطاقة والقوى العضلية وهذا يحدث بتقوية عضلات الجسم بممارسة انواع الرياضة المختلفة وخاصة الأشخاص الذى تتطلب منهم طبيعة عملهم الاعتماد على المجهود البدنى كرفع الاشياء وحملها او الطرق او القطع او النفخ كل هذه للاعمال تطلب قوة بدنية وطاقة اكثر من المعتاد ايضا من اهم فوائد الرياضة انها تحمى من الاصابة بالأمراض لأن الشخص الرياضى يقوى عضلات واجهزة الجسم الذى منهم جهاز المناعة والذى مسؤول عن محاربة الفيروسات التى تدخل الجسم وأيضا الرياضة تنمى لدى الابناء المهارات وتجعلهم لديهم قدره اكثر على الاستيعاب وقوة التحمل لذلك يقال العقل السليم فى الجسم السليم

العناصر

١-فوائد الرياضة ٢- انواع الرياضة٣-الهدف من ممارسة الرياضة ٤-تشجيع الابناء على ممارسة الرياضة والالعاب الرياضية .

أهمية ممارسة الرياضة

وايضا من الفوائد العظيمة الرياضة هى أشغال وقت الفراغ للأبناء فى شئ مفيد لتقوية صحتهم وتعلمهم شئ جديد بل واكتشاف مهارتهم مبكر  حيث أن للمتميزين فى الرياضات المختلفة يكون من المشاهير والابطال فى العصر الحالى لذلك تساعد الابناء على تحديد هدف العمل على والوصول الى لذلك قال الفاروق عمر رضى الله عنه علموا اولادكم السباحة والرمياية وركوب الخيل  لأدراكة أهمية الرياضة للشباب ومن المعروف أن الرياضة انواع كثيرة كالجرى وكرة القدم والسياحة والعاب القوة المختلفة والكارتية واليوجا والمشى والملاكمة العاب عديدة تانسب الاولاد والبنات وكلها مفيدة للجسم وتنمى المهارات وتجعلهم من ابناء اليوم شباب ونساء الغد اقوياء اثحاء رياضى لا يمارسون عادات صحية خاطئة لان المواظبة على ممارسة الرياضة سوف تمنعهم من ذلك وتجعلهم يأكلون الاطعمة الفيدة والمغذية  لذلك يجب على الاباء مشاهدة ابنائهم على ممارسة الرياضة والاشتراك فى الالعاب الرياضية المختلفة .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *