الرئيسية / اخبار التعليم / موضوع تعبير عن الرياضة مع العناصر الأساسية
موضوع تعبير
الرياضة البدنية

موضوع تعبير عن الرياضة مع العناصر الأساسية

الرياضة هى من أساسيات الحياة فيجب على كل إنسان أن يقوم بممارسة الرياضات المختلفة حتى لو من خلال إجراء تمارين خفيفة كالمشى أو الجرى فلا يشترط الرياضات العنيفة وذلك لحماية أجسامنا والمحافظة عليها والتمتع بمزيد من اللياقة والمرونة فالطفل الصغير لابد وأن ينشأ على حب الرياضة والرغبة فى ممارستها حتى تكون عادة له.

  1. أهمية الرياضة.
  2. أنواع الرياضة.
  3. دور المنزل والمدارس فى تقوية الرياضة.
  4. الرياضة فى الدين الإسلامى.

الرياضة هى تعتبر من الأهميات فى يومنا بعد الصلاة فهى تجعلنا نشطاء طول اليوم وبالتالى نقوم بكافة واجباتنا على أكمل وجه فهى تساعد الإنسان فى الحصول على جسم رشيق وصحى وجميل كما إنها تساعد فى تحسن مستوى التركيز والنشاط الدائم وبالتالى تعلم الصبر والتحمل عن طريق تدريب الجسد على أن يكون أكثر حركة بإستخدام طاقة قليلة والعديد من الدول تهتم بالرياضة وذلك لما لها من أهمية فى تقدم المجتمع حيث إنها تبنى جيل جديد من الشباب القوى والحيوى ،والرياضة لها أنواع الرياضة الفردية وهى التى يمارسها الشخص بمفرده كالجرى والمشى والسباحة أما النوع الأخر فهو الرياضة الجماعية والتى يمارسها الفرد مع مجموعة من الأفراد الأخرى ككرة القدم والتنس واليد والطائرة وغيرها من الرياضات الأخرى والتى تساعد على حرق أكبر كمية من السعرات الحرارية الموجودة بالجسم.

للمنزل دور هام فى تشجيع الأبناء على ممارسة الرياضة وزيادة حبهم لها بجانب إصطحاب الأباء والأمهات لأبنائهم للنوادى لممارسة الرياضة وعمل مسابقات رياضية بين الإخوة ومكافئة الفائزين منهم ،أما المدارس فلها دور مهم أيضا ورئيسى فى التشجيع على الرياضة من خلال تخصيص أوقات فى اليوم الدراسى لممارستها وعمل مسابقات بين الطلاب والإهتمام بحصة الألعاب والتى يجب أ، يتم بها مجموعة من الألعاب الرياضية بجانب التمرينات كالأيروبكس.

لقد حثنا الدين الإسلامى على الرياضة وأهمية ممارستها من خلال الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة:

قال تعالى ” وأعدوا لهم ما أستطعتم من قوة ومن رباط الخيل”.

قال رسول الله صلى الله علي وسلم “المؤمن القوى خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف”.

كما قال عمر بن الخطاب ” علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل”.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *