الرئيسية / اخبار الرياضة / الرياضه واهميتها للانسان فهى تعمل على تحسين اداء الجسم
هدف رمضان صبحي في سوانزي سيتي مثار حديث الصحف البريطانية
رمضان صبحي لاعب ستوك سيتي خلال الاحتفال بهدفه في شباك سوانزي

الرياضه واهميتها للانسان فهى تعمل على تحسين اداء الجسم

العقل السليم فى الجسم السليم مقوله قديمه يرددها الانسان ويورثها الاجيال فالرياضه هى من اهم الامور التى يقوم بها الانسان يوميا فهى تعمل على على تنشيط الدورة الدمورية في الجسم ، وتعمل على إيصال الدم إلى جميع أجزاء الجسم من أجل تحسين أداؤها فالانسان يقوم يوميا فى الصباخ الباكر لكى يمارس الرياضه بعد ان يتم عمل حمام دافىء لكى يحصل على الطاقه والنشاط فاللرياضه ممارسات عديده منها رياضة الحرى ورياضه المشى والركض سواء الفرض وحده او مجموعه

النني أرسنال يسعى للاستمرار في الأداء الجيد أمام لودجوريتس البلغاري

هدف رمضان صبحي في سوانزي سيتي مثار حديث الصحف البريطانية
رمضان صبحي لاعب ستوك سيتي خلال الاحتفال بهدفه في شباك سوانزي

العناصر التى تهدف الى الرياضه

العقل السليم فى الجسم السليم

تنشيط الدوره الدمويه

انشاء النوادى لتقام بها الانشطه الرياضيه

%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%87 %d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%871 %d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%872 %d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%873 %d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%874

وتهدف الرياضه الى ان يكون الانسان قويا معافا متين كما أنها تساعد على بناء العضلات القوية في كافة أنحاء الجسم  كما أنها تعطي الجسم القوة والنشاط الذي يحتاج خلال النهار  إضافة إلى أن الرياضة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وفي الشرايين والتي قد تسبب حالة من الأمراض الصعبة فيما بعد فهى تقى الجسم من اى امراض او مشاكل

والرياضه اصبحت تقام عالميا وبها منافسات رياضيه يوجد رياضه كرة القدم وتقام فى النوادى والشوارع وفى اماكن كثيره ويتم ممارستها على مستوى العالم ويأخذ منها جوائز رياضة الرمايه والجمباز والتيكوندو والسباحه فهى يهتم بها الجميع كبار وصغار والحكومه دائما تشجع الرياضه وتهتم بها وتقوم على انشاء المراكز الرياضيه والنوادى الكبيره وتدرس فى المدارس وهى من اهم المواد الدراسيه لتنشيط العقول وبناء الجسم وتنشيط الدوره الدميه

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *