الرئيسية / اخبار التعليم / موضوع تعبير عن الرياضة البدنية وأهميتها فى حياة الفرد
تعبير عن الرياضة
موضوع تعبير عن الرياضة

موضوع تعبير عن الرياضة البدنية وأهميتها فى حياة الفرد

الرياضىة والمقولة الشهيرة”العقل السليم فى الجسم السليم” فما تفسير هذة المقولة، ومن هو صاحب هذه المقولة الشهيرة التى تتوارثها الأجيال، فى البداية نوضح أن هذه المقولة يابانية الأصل ولكن الكثير يخطا فى فهمها فقد يفهمها البعض على أنها فيما معناها أن العقل السليم لا يوجد إلا إذا كان الإنسان يتمتع بالجسم الجميل والسليم أى الذى يتمتع بصحة جيدة وجسم قوى، لكن هذه المقولة تعنى أن العقل السليم لابد أن يكون يتمتع بالجسم السليم لأن العقل يصلح وينشط بصلاح الجسم فإذا كان الجسم هزيلاً ولا يتمتع بصحة جيدة فمن الطبيعى أن يتوقف العقل فى قضاء بعض مهامة التى يقوم بها فى الوقت الطبيعى وأن القوة العقلية والتفكير الذهنى يكون أقوى إذا كان الجسم سليم وهذا هو ما أراد اليابانيون أن يوضحوا.

أهمية الرياضة:.  

للرياضة فؤائد لا تعد ولا تحصي على الإنسان، والرياضة من المفترض أن تأتى على راس قائمة الإنسان فى الأشياء اليومية التى يقوم بها خلال يومة، فالرياضة تقوم على تمشيط الدورة الدموية داخل جسم الإنسان، وتساعد إنتشار الدم فى جميع أجزاء الجسم والتحسين من أداءه،وينصح معظم أو كل الأطباء الإنسان من ممارسة الرياضة بشكل يومى، فيجب على الإنسان أول شئ فعله فى يومه بداية من الصباح بعد إستيقاظه من النوم هو ممارسة الرياضة حتى تساعدة على أن يكون نشيطاً طوال اليوم وتعحسين القوة العقلية والفكرية والذهنية لديهم التى تساعده على أداء عملة الذى يقوم به وتنشيط الدورة الدموية داخل الجسم.

ومن فؤائد الرياضة البدنية أيضا فهى تقي الإنسان من  السمنة المفرطة التى تؤدى بدورها إلى دوامة من الأمراض التى لا يستطيع الإنسان أن يقوم بأداء دوره فى الحياة بشكل طيبيعي فهى من أهم أسباب إنتشار أمراض كثيرة تأتى بسبب السمنة،مثل أمراض إرتفاع ضغط الدم وأمراض فى القلب ونبضات القلب التي لا تؤدى دورها فى جسم الإنسان بسبب السمنة وأمراض كثيرة عديدة وكثيرة ولا يمكن حصرها ولا عدها.

دعوة الدين الإسلامي إلي الرياضة:.

ذكرت  الكثير من الآيات و الآحاديث الشريفة التي تحث على ممارسة الرياضة، بسبب ما لها من آثار إيجابية على حياة الفرد خاصتاً وحياة المجتمع عامتاً، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم”المؤمن القوى خيراً وأحب من الله من المؤمن الضعيف” لذلك وجب على الإنسان الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي في حياتة، وعلى جانب آخر لابد من أن يقوم الآباء والأمهات من تعود أطفالهم منذ الصغر على ممارسة الرياضة وبناء الجسم السليم الذى يساعدهم على مشقات الحياة والتمتع بصحة جيدة بعيداً كل البعد عن السمنة وتراكم الدهون والأمراض التى تترتب عليهم.

وقد حاء فى حديث أخر إستجابتاً لأمير المؤمنين عمرو بن الخطاب حيث قال”علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل” معنى ذالك الأحاديث أن الرياضة لابد أن تصبح من الأساسيات فى حياة الفرد وتعليم الأطفال تلك الرياضات حتى تعمل على تقوية النشاط الفكرى والعقلى الذى يساعدهم على أداء دراسى أفضل وبناء العضلات والوقاية من الأمراض، وعلى جانب أخر ترفع الدولة شعار “الرياضة للجميع”.

أهمية الرياضة للمجتمع:.   

تأتى الرياضة كونها شق أساسى ومفيد فى حياة الفرد لما له من إيجابيات كثيرة يتمتع بها، وعلى شق آخر تأتى الرياضة كونها شق مهم وضروى للمجتمع، ولهذا السبب تهتهم الدولة والمجتمع بشعار”الرياضة للجميع”، فما المعنى والمخزى من هذه العبارة هو أن عندما يقوم الأنسان بممارسة الرياضة بشكل يومى هذا يساعد على التنيمة العقلية والتفكير مما يساعد الإنسان على النشاط وزيادة الإنتاج.

العناصر:.  

1/ مقدمة عن الرياضة البدنية.

2/أهمية الرياضة.

3/دعوة الدين الأسلامي للرياضة.

4/أهمية الرياضة للمجتمع.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *