الرئيسية / منوعات / تعرف على بداية الشتاء 2016 وطرق تجنب الامراض المعدية

تعرف على بداية الشتاء 2016 وطرق تجنب الامراض المعدية

بدء الجميع يشعر  مع اقتراب بداية الشتاء وببعض برودة الجو وروائح الشتاء التي اشتاق اليها كل محبي المطر والشتاء ويزداد الشعور بالبرد في الساعات الاولى من الصباح هذا علي عكس النهار حيث يشعر الجميع بشدة الجو واستمرار الصيف والشمس الحارقة حتي الان وأكد الهيئة العامه للارصاد الجوية ان درجات الحرارة تنخفض ويمر علينا الان الخريف وايام قليلة ويهل علينا فصل الشتاء وأكدت بعد المصادر ان الشتاء القادم اكثر برودة منذ اعوام كثيرة ويكثر في فصل الشتاء الامراض مثل الكحة ونزلات البرد وهي من الامراض المعدية التي يسهل نقلها من انسان لاخر ، وعلي الرغم من شدة البرد وقسوته خاصة علي الاطفال وكبار السن الا ان هناك ملايين الاشخاص الذين يفضلون الشتاء علي الصيف .

بداية الشتاء 2016 وطرق تجنب الامراض

ويسأل الكثيرين عن بداية الشتاء هذا العام وعلي حسب ما تم الاعلان عنه تأتي بداية الشتاء في 22 من شهر ديسمبر ليبدأ فصل الشتاء في مصر رسمياً ، وهناك عدة نصائح يرجي اتباعها حتي لايتم الاصابة امراض الشتاء المعدية خاصة لدي الاطفال بسبب قلة المناعة عند الاطفال وفيما يلي بداية الشتاء واهم النصائح .

  • ارتداء ملابس ثقيلة ويبدأ الارتداء في ملابس الشتاء جزء جزء حتي لايصاب الاطفال او الكبار بامراض .
  • تدفئة اليدين والارجل حتي يتحسن الشعور بالدفء.
  • شرب الكثير من السوائل الدافئة .
  • عدم الاستحمام بماء دفيء ثم الخروج في جو بارد ومن افضل اوقات الاستحمام في الشتاء هو بعد صلاة الظهر ويفضل ان تكون الماء ليس ساخن وانما فاتر او دافئ بعض الشيئ حتي تنشط الاوعية الدموية سريعاً والشعور بالدفء .
  • في حالة الاصابة بالبرد او الكحة يرجي الانتظار تناول الدواء المناسب ووضع منديل علي الانف والفم حتي لاتنتشر العدوي بين افراد المنزل او الاشخاص في وسائل المواصلات او العمل .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *